Audrey Wangyun

這是每天出航的風景，這禮拜每天都按表操課，7點醒來賴床、7點半下樓吃早餐、8點準時出門去。

8點半著裝，搬裝備上船，9點出航，好久沒這麼規律了😂

16/07/2020 第五次潛水

船定位後，C教練向我說明如何以背滾式入水，將裝備穿妥後，把柵欄打開(如下圖)。

把屁股移到船外但要撐著不要往後倒，將BCD充氣後，手壓著面鏡自然往後倒就可入水了。

接著，我們繼續練習所學的技巧，以面鏡排水、中性浮力、調節器排水的訓練為主。

上船後，JM叫我跟V卸下所有裝備，帶著面鏡+呼吸管及蛙鞋做水面訓練。

在Niveau 1的課程中，有一項訓練是需要游泳200m，所以JM請我們繞著船游五圈。

是說習慣了用調節器呼吸後，現在要改成只用呼吸管呼吸，讓我極不適應狂吃水

不過吃了幾口後發現，如果海水是直接灌進喉嚨，不通過口腔還比較不會有不適感 XD

另外練習鐮刀式入水法跟垂直是入水法。

鐮刀式入水：是先直直地游小段後憋一口氣，上半身約呈90度彎曲下潛，將臀部抬起與身體呈一直線，入水後可開始踢水前進。

因為怕我往下潛再回到水面這期間我會沒氣@@ 以至於前兩次一直有恐懼往下游...

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我們再回到6m深的水域，讓其他學員下潛練習。

不知是Cocculine有效，還是我習慣了波浪？今天的我精神狀況異常好，甚至還可以在船上觀光，拍照。

乘著風的浪子～

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因為明天休一天不用潛水，下午S邀我一起去IKEA走走，我立馬就答應了。

沒想到一回來就得知V跟M已通過口試的消息，只剩我還沒考！我壓根忘了這件事

立馬開書抓重點/關鍵字，如果有要考的人可以參考看看，雖然沒有很整齊，保證是精華中的精華

最後的口試也順利通過了🎉🎉

雖然有個單字卡詞...一直想不起來@@ 還好口試的好處就是可以用解釋的🥺

18/07/2020 第六次潛水

最後一天，我們直接被載往12m深的水域，說是要在這進行最後的測驗。你們看！連房子都變好小～

其實通過口試後，就算全數通過了！因為在一對一教學的過程中，就算一邊在做測驗了，但還是全部run一遍做總結。

JM先請我V拿著組裝好的水肺裝備(BCD浮力調整背心+呼吸調節器+氣瓶)，充飽BCD後放入水中。

我們要在水面上練習穿脫裝備，接著繫著配重帶，戴上面鏡及蛙鞋以跨步式下水尋找自己的裝備。

穿裝備步驟：先找到二級頭，清掉水分並放入嘴巴。把BCD在水面上攤開(氣瓶朝下)，整個人坐上去，將兩隻手深入背心，身體順勢往下滑。此時BCD會因浮力往上，這樣就可以穿入背心了。接著把腰部主要的魔鬼氈黏妥、再將扣帶扣上、束帶拉緊即可！

這次是JM帶我跟V，三人同行潛水。但就在我們下潛時發生了重大事件⚠️

我們沿著船錨下潛快到地面時，我有點往上浮的傾象，JM有注意到，我們互相確認狀態。起初我有控制住不再上浮，還向JM比了「OK手勢」。

接著JM繼續往下潛，而我又開始往上浮，我看著V，但我勾不到他，V就這樣看著我繼續往上浮直到消失為止🙃

V說他有想過要抓我，但他不確定他可不可以...而且JM已往下潛了，他猶豫了，也因此錯失了機會。

由於一時上升的速度過快，使得我太緊張忘記要一邊清空BCD內的空氣來保持平衡。

我就這樣回到了海面，我快速地找到我們的船，並向船長比了「OK手勢」，游回船邊。

在我要向船長解釋時，JM跟V浮上來找我，船長跟JM比我在船邊，我想說要游回去與他們匯合，瘋狂地踢水朝他們游過去。

有一位學員游到我身旁，告訴我要我到船錨那邊等他們過來。

可能是我一直游來游去的關係，使得我有點上氣不接下氣的，慢慢調整呼吸後，我們又再次下潛去探險～

這次就很順利地完成了所有課程，也探險了沉落在海中的船隻，還摸到了海參。

後來聽V說，當JM聽到我不見時的臉是嚇得半死！還好我很鎮定地、適當地對應了突發狀況😬

不過，突發狀況讓我留下了小陰影，其實我 超 級 害 怕 ，很擔心我的肺會因為上升速度太快而破裂什麼的...

接下來的一個禮拜，不知是心理作祟還是怎樣，我一直覺得我呼吸的氣沒辦法吸足😱

V回我：「如果妳真的有事，早就會有狀況了，不可能等到現在。」聽完之後我才比較安心一點🥺

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課程通過後，約兩個禮拜吧，你也知道法國行政速度XD 你就會收到兩張卡片。

一張是潛水體系CMAS認證的潛水證照，如下：

另一張是法國協會FFESSM的執照，也可以說是會員卡我覺得，一年期限是從每年9月開始計算。

卡片會搭配一個終身會員編號，而2021年起為了減少塑料產生會改用QR code。

身為FFESSM會員，可在法國進行15個水下活動，如：潛水、水下步行、水底曲棍球等。

另外，會員卡也包含民事責任保險，還可享有合作企業的優惠價及以優惠價格訂閱潛水雜誌SUBAQUA。

如想得知更多資訊可參考FFESSM官網：https://ffessm.fr/pratiquer/prendre-sa-licence-une-facon-d-etre-un-engagement